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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「亞洲蹲」只有東方人做得到 嚴重恐影響蹲馬桶能力？專家點出關鍵「比例問題」
Thanakrit Sathavornmanee/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
雖然一般馬桶在華人家庭的廁所很常見，但公共廁所仍然以蹲便器為主，許多中國、台灣、香港人認為蹲式馬桶減少大腿和馬桶座的接觸而更加衛生。
根據外媒《theatlantic》報導，當然，蹲式廁所不是亞洲獨有的，也不是深蹲位置。但無處不在的是亞洲的地位，在西方是如此無形，它被稱為「亞洲蹲」。網路上充斥著大多數美國人不能正確蹲下的建議，但這些是真的嗎。首先必須了解深蹲的生理學。
關鍵在於缺少靈活腳踝
加州物理治療師布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）撰寫了一系列有關「亞洲蹲」的文章。 他認為「亞洲蹲」是多節段運動模式的一個很好的模型，布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）認為下蹲是三重屈曲運動。這過程需要彎曲臀部、膝蓋和腳踝，必須要將所有東西折疊起來。
但關鍵因素似乎是腳踝的靈活性。2009年在日本的一項研究發現，那些發現不能「亞洲蹲」的男人特別缺乏靈活的腳踝。布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）說：「大部分孩子們亞洲蹲都沒有問題。 一般孩童有70度的腳踝背屈能力！西方的正常人則只有30度，所以人類出生時就是有這種能力，只是，當我們停止嘗試時，我們中的一些人會失去這種能力」
事實上，並不是所有能夠深深蹲下的人都像布萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）所說的那樣，雙腳併攏，腳尖指向前方。 （事實上，許多美國人在華人的地方上廁所痛苦地意識到這一點，他們不得不把腳放在比蹲式馬桶的溝槽邊更寬的位置，才不會在潮濕的地板上滑倒。）
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四肢越短越好蹲
身體形狀似乎也起作用。四肢短、大頭和長軀幹使其更容易平衡。 （幼兒頭大、四肢也較短，所以的確很容易蹲。）萊恩·奧辛海勒（Bryan Ausinheiler）也表示：「我有三個兄弟，每年我都會測試他們亞洲蹲的能力，我發現的是我們四個人，我的下蹲是最好的，但那是因為我常常蹲。我有另一個兄弟，他的腿比我短。他的下蹲不如我的好，但對他來說很容易。然後最長腿的兄弟蹲下最差。他有點困難。」
『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法
信不信由你，似乎沒有人真正研究過深入種族群體的天生能力。特拉華大學（University of Delaware）的生理學家馬特哈德森（Matt Hudson）說：「你必須從他們出生在中國的時候帶走孩子，從不讓他們做任何亞洲蹲作為對照組，但這永遠不會發生，因為太不人道。」或許這議題中就只能成為一個話題，但始終無法被準確的研究。
參考資料：theatlantic
亞洲U23擊劍錦標賽 中華隊再添2銅
（中央社記者林行健馬尼拉17日專電）2018年亞洲U23擊劍錦標賽，中華隊接連傳出捷報，男子銳劍選手鄭皓文、莊博宇雙雙摘下銅牌，開賽2天計已拿下3面獎牌，創下歷來紀錄。
U23擊劍錦標賽昨天在菲律賓大馬尼拉地區巴石市（Pasig）的伊納雷斯體育館（Ynares Sports Arena）開幕，今天的初賽小組循環7人1組，鄭皓文以4勝2敗，排名第7名挺進複賽。
32強賽中，鄭皓文以15比4輕取地主菲律賓選手，16強15比5對上泰國選手再拿下一場勝利，8強賽再以15比9擊敗沙烏地阿拉伯選手，晉級四強準決賽，可惜對上韓國選手以15比9落敗。
莊博宇初賽則是3勝3敗，複賽遇上菲律賓及哈薩克選手接連取得勝利，值得一提的是8強賽遇上身高210公分的哈薩克選手，他毫無畏懼以15比14力克強敵闖進4強，可惜準決賽敗給日本選手。
這兩中華選手並列銅牌，比賽最後由韓國選手打敗日本選手拿下冠軍。
中華隊領隊兼教練林生祥說，過去每屆U23中華隊最佳成績都只拿一面銅牌，這次才開賽兩日已獲取3面銅牌，他讚賞選手努力不懈的精神，感謝擊劍協會與各基層教練、單位長期投入訓練，讓選手能在強敵環伺中取得佳績。
在女子組鈍劍方面，中華隊選手程昕和楊謹蔓也一路拚殺闖進八強，可惜因對手技高一籌無緣取得獎牌。
本屆錦標賽共有16國216位選手參加，分為男子鈍劍、男子銳劍、男子軍刀、女子鈍劍、女子銳劍、女子軍刀等項目，21日閉幕，中華隊派出21名選手參加。（編輯：施燕飛）1071017
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