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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
陽光燦爛
綠樹成蔭 徐徐微風
人氣商品暢銷商品感受最近的幸福
享受最美的心情
抗漲特價商品>網路熱銷產品記得開始美好的日子
KINAZ x PEANUTS™ 好日子系列夾款採用
人氣產品排行榜限時產品防刮十字紋纖維合成皮革 x 高質感超級纖維皮革內層
美好清新花草風格立體質感刺繡
3C商品購買優惠最新開發KINAZ字樣滴膠五金飾牌 閃耀品牌光芒
經典的元素 熟悉的角色 那些美好的日子
2019熱銷產品產品喜悅飛行Woodstock彩色印刷圖樣
系列夾款均有快樂好日子文青風束口收納袋
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壓釦三折L型拉鍊中夾
實用雙鈔票層 鈔票可輕鬆分類
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共推出
糖霜歐蕾 / 焦糖咖啡
兩種顏色最便宜介紹提供選擇！
商品訊息特點
| 外層材質： | 纖維合成皮革 |
| 內層材質： | 高質感超級纖維皮革內層 |
| 內裡材質： | 防潑水聚酯纖維愛心Logo緹花內裡 |
| 配件： | 快樂好日子文青風束口收納袋 / 夾款專屬包裝盒 |
| 配件材質： | 精織棉麻材質 |
| 尺寸： | 25 / 1 / 20 cm |
| 重量： | 150 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北馬拉松9日開跑 女子半馬謝千鶴拚個人最佳紀錄
2018台北馬拉松9日(周日)開跑，台灣女子半馬紀錄保持人謝千鶴這次以菁英選手身分受邀參賽，她今天表示，盼能打破自己最佳紀錄，甚至挑戰全國紀錄。
2018台北馬拉松9日上午將在台北市政府廣場前起跑，這次共吸引國內外2.7萬名跑者參賽，其中來台參與國家數共60國，創歷史新高。謝千鶴2016年參加台北馬拉松全馬賽事，跑出2小時43分25秒的成績，當時不但打破個人紀錄，還成為台灣該屆表現最佳的女將，2017年改參加半馬，更打破自己保持的全國紀錄。
台北馬拉松積極與國際接軌，今年將設定為國際銅標認證的觀察年，希望能成為台灣第一個國際田徑總會（IAAF）認證的「市區馬拉松」賽事。
台北捷運周日將提早在清晨5點20分發出首班車；上午6點30分到9點30分，捷運全線車站月台電視也將定時轉播賽事，讓旅客一起為選手加油。
吃很清淡還發胖？營養師揪禍首：原來油都藏在這4處！
【早安健康／李佳蕙營養師】「營養師，我都吃得很清淡，幾乎都無油，為什麼還會變胖？我一定是易胖體質，喝水也會胖！」
其實很多人在不知不覺中攝取過多油脂，卻渾然不知，這也是為什麼有些人容易體重直線上升的原因，今天教大家如何輕鬆揪出飲食中的油脂！
首先我們先來找出
飲食中的油脂通常躲哪裡呢？
(1)食材本身、(2)烹調用油、Ž(3)調味醬、(4)點心零食，這些其實都含有油脂。
(1)食材本身
看到下圖六大類食物中，有些食物分類中的食材本身含有油脂，彩色表示含油脂：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、油脂與堅果種子類，灰色表示不含油脂：蔬菜類、水果類。
想不到吧？其實完全不用擔心身體油脂不夠用，食材本身就有了！
同樣部位的食材，會因為處理方式不同而影響脂肪含量，看到下圖範例，同樣為雞胸肉，連皮、去皮的脂肪含量就相差2倍了！
(2)烹調用油
不同烹調方式影響使用油脂多寡，進而影響食物熱量，可以看到以下圖片為不同烹調方式分類，將烹調方式分成三大類，綠燈、黃燈、紅燈，綠燈油脂最少，黃燈次之，紅燈油脂最多。
想要維持好身材，記住原則：綠燈多吃，黃燈少吃，紅燈盡量避免。
我們看到下圖，同樣是雞腿肉，白斬雞熱量158大卡，照燒雞熱量230大卡，炸雞排熱量425大卡，將炸雞排和熱量較低的白斬雞相比，熱量相差兩倍多，所以千萬不能小看烹調方式，也是要好好選擇，才不會胖的莫名其妙呢！
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本文授權轉載自／
作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。
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